Eğitim Açıklaması

Pilates Koçluğu Sertifikası

Sporla ilgilenen ve bunu meslek haline getirmek isteyen kişiler için verilen pilates eğitmenliği eğitimi son yıllarda oldukça popülerdir. Online Eğitim Sertifika olarak verdiğimiz bu eğitim ile insanların fiziksel, sosyal ve zihinsel dünyalarında fark yaratmasını sağlayabilirsiniz. Eğitimimiz sağlam temeller üzerine kurulmuş tüm pilates eğitim konularını içerir. Program sonunda pilates eğitimi sertifikası alan tüm kursiyerlerimiz sektör içerisinde bulunan farklı kurumlarda çalışma hakkına sahiptir. Siz de vakit kaybetmeden Online Eğitim Sertifika kurumumuz ile iletişime geçip kurs programımıza kayıt olabilirsiniz.

Pilates Koçluğu Sertifikası

Vücudu esnetmek ve şekillendirmek için yapılan egzersiz hareketlerinin geneline pilates adı verilir. Pilates kavramı ilk defa Joseph Pilates tarafından ortaya çıkarılmıştır. O dönemden beri oldukça popüler hale gelmiştir. Egzersiz sırasında yapılan hareketlerin tamamı vücut kontrolüne bağlıdır. Kontrol pilates egzersizlerinin temelini oluşturur. Pilates koçluğu sertifikası programında ilk olarak 6 temel prensip işlenir. Bu 6 temel prensip aşağıdaki gibidir:

• Kontrol: Pilates eğitimindeki en önemli ve öncelikli prensiptir. Program içerisindeki konularda ilk olarak beden kontrolünün nasıl yapılacağı işlenir. Beden kontrolü tamamen sağlandıktan sonra hareketler tam olarak hissedilebilir.
• Nefes: Kontrolü sağlanan pilates egzersizlerinde nefes alışverişi yapılan hareketler ile uyumlu olmalıdır. Bu sayede istenilen sonuçlar elde edilecektir.
• Merkezleme:Pilates hareketleri yapılırken merkez bölge pelvis ve karın bölgesidir. Kontrol, güç ve denge en fazla bu bölgede yoğunlaşır.
• Akıcılık:Yapılan pilates egzersizlerinin kendi içinde bir sistemi ve akıcılığının olması gerekir. Doğru kontrol ve nefes akıcılığa eşlik etmelidir.
• Kesinlik:Pilates egzersizleri yapılırken hareketlerin doğru ve net bir şekilde uygulanması gerekir. Doğru yapılan teknikler ile her zaman daha iyi sonuçlar alınacaktır.
• Konsantrasyon:Pilates hareketleri uygulanırken, bedenin tamamen konsantre olması gerekir. Doğru bir şekilde konsantre olup yapılan hareketler ile vücudun duruşu, gücü ve yapısı daha fazla gelişecektir.

Eğitimde bu 6 prensip işlendikten sonra anatomi eğitimi verilir. Konular yoğun egzersiz programı ile sona erer. Pilates, çeşitli materyaller kullanılarak da yapılan bir spordur. Eğitim alan kursiyerler, aletli pilates eğitimi verebilecek donanıma da sahip olacaktır.

Pilates Eğitmenliği Eğitiminin Faydaları
Pilates koçluğu eğitiminde öğrenilenler, oldukça faydalı bilgilerdir. Egzersiz sırasında yapılan hareketler sayesinde zihin ve beden arasındaki odaklanma güçlenir. Özellikle bedendeki core bölgesi denilen kısımda denge, güç, koordinasyon ve esneklik artar. Bedenin güçlenmesi sayesinde egzersiz sırasında sakatlanma riski azalır.

Egzersiz sırasında yapılan hareketler, vücutta stres kaynaklı oluşan sırt ve boyun ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Postür olarak adlandırılan duruş bozukluklarının giderilmesi sağlanır. Pilates, fiziksel rahatsızlıklar sebebi ile katılım sağlanan rehabilitasyon sürecini olumlu yönde etkiler.

Pilates Eğitmeni Olmanın Amacı Nedir?

Online Eğitim Sertifika kurumumuz tarafından verilen eğitimler ile vücudunuzu doğru olarak kontrol etmeyi öğrenirsiniz. Doğru nefes tekniklerinin eşlik ettiği hareketler, bedenin kas yapısını destekler ve vücudun esnekliğini arttırır. Bu bilgileri öğrenerek hem kendinize hem de daha sonra öğrenciniz olacak insanlara fayda sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda pilates eğitmenliğini meslek olarak yapacaksanız, maddi kazanç elde etmeniz mümkündür.

Pilates eğitmeninin çalışma amacı insan sağlığıdır. Doğru olmayan antrenman programı ve yanlış bilgiler, pilates eğitmeni olan kişiyi kanuni hükümlülük altına sokar. Pilates eğitmeni her zaman kendisini mesleki anlamda geliştirmeli ve yenilemelidir. Pilates koçu olmak isteyen kişiler, pilates eğitmenliği eğitimi esnasında çok iyi bir şekilde yetiştirilmelidir. Pilates ile ilgili bütün güncel yurt içi ve yurt dışı gelişmeleri yakından takip etmelidir. Tüm bu konularda kendisini doğru bir şekilde yetiştiren kişiler, alanında fark yaratan pilates eğitmeni unvanına sahip olurlar.

Pilates Eğitmenliği Sertifikası Nereden Alınır?

Online Eğitim Sertifika olarak verdiğimiz pilates kursu, sektörün önde gelen eğitimlerinden biridir. Sertifika programı kapsamındaki derslerimiz online olarak işlenmektedir. Eğitimlere evden, işyerinden ya da internet olan her yerden erişim sağlanır. Siz de bu eğitime kayıt olmak isterseniz web sitemizi ziyaret edip bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Eğitime kayıt olduktan sonra giriş bilgileriniz e-mail veya SMS yolu ile size iletilecektir. Ders programı tamamlandıktan sonra alınan sertifika ömür boyu geçerlidir. Bunun yanında sertifika üzerinde eğitime aracı olan üniversitenin adı, logosu, tarihi ve eğitimin süresi gibi bilgiler vardır. Bu belge, E-devlet sistemi üzerinden de görüntülenebilmektedir.